La salute attraverso lo yoga. L

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Ciascuno sanno che lo yoga fa bene alla salute, ma pochi sanno perché. Questo volume è alcuni strumento per chi vuole conoscere o approfondire lo yoga Iyengar. L'autrice non si limita a presentare sequenze di posture (asana) e di esercizi respiratori (pranayama) secondo il sistema di B. K. S. Iyengar, allievo di Krishnamacharya e una delle massime autorità nel campo dello yoga, ma spiega al lettore il motivo per cui tali esercizi funzionano. Il libro è composto di tre parti: una descrizione dei principi fondamentali dell'ayurveda, funzionale alla comprensione della pratica yogica; un manuale pratico illustrato successo sequenze di asana e pranayama; infine un'antologia successo brani tratti da antichi testi classici che introducono la filosofia alla base dello yoga.


Categoria: Mente, corpo e spirito

Dettagli di La salute attraverso lo yoga. L'ayurveda, gli asana, la filosofia

Editore

Astrolabio Ubaldini

Lingua

Italiano

ISBN

9788834014400

Data Pubblicazione

2004-06

Autore

Mira Mehta

6 commenti per La salute attraverso lo yoga. L'ayurveda, gli asana, la filosofia

  1. avatar1

    Luca Milani

    GRAZIE!

  2. avatar2

    Matteo Carletti

    Molto bene l'ho trovato! il prossimo fine settimana inizio a leggerlo :)

  3. avatar3

    Anabele

    Come viene scaricato? Non riesco a trovarlo :S

  4. avatar4

    Andrea Caccini

    Facile da scaricare, ma un po 'fastidioso da registrare ...

  5. avatar5

    Antonella Parisi

    Mi è piaciuto molto questo libro, lo consiglio a tutti!

  6. avatar6

    Romeo

    L'ho avuto fisicamente molto tempo fa e l'ho perso, volevo rileggerlo ma non volevo pagare di nuovo. Grazie!

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