Yoga della risata: ridere bene, felici e in salute. Ha... ha... oh... oh... Ridere sguaiatamente, con divertimento e amicizia

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Nel 1995 il dott. Madan Kataria, a Mumbai in India, ideò lo yoga della risata, una nuova disciplina che e basata sulla respirazione pranayama, sul ridere in modo prolungato e sullo yoga nidra. Lo yoga della risata viene praticato singolarmente, in coppia e nei gruppi; è diffuso ormai in tutto il mondo e fornisce benefici: alla respirazione, al tono muscolare, all'umore, alle capacita di comunicazione di relazione. È molto divertente, piacevole e rilassante e in Italia si pratica nei club della risata, i cui indirizzi sono riportati nel libro e nel sito http://www.yogadellarisata.it. Nel libro troverete tutte le spiegazioni e informazioni sul tema.


Categoria: Mente, corpo e spirito

Dettagli

Editore

ilmiolibro self publishing

Lingua

Italiano

ISBN

9788892335714

Pubblicazione

2017-12

Autore

Mario De Cesare

6 commenti per "Yoga della risata: ridere bene, felici e in salute. Ha... ha... oh... oh... Ridere sguaiatamente, con divertimento e amicizia"

  1. avatar1

    Luca Milani

    GRAZIE!

  2. avatar2

    Matteo Carletti

    Molto bene l'ho trovato! il prossimo fine settimana inizio a leggerlo :)

  3. avatar3

    Anabele

    Come viene scaricato? Non riesco a trovarlo :S

  4. avatar4

    Andrea Caccini

    Facile da scaricare, ma un po 'fastidioso da registrare ...

  5. avatar5

    Antonella Parisi

    Mi è piaciuto molto questo libro, lo consiglio a tutti!

  6. avatar6

    Romeo

    L'ho avuto fisicamente molto tempo fa e l'ho perso, volevo rileggerlo ma non volevo pagare di nuovo. Grazie!

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