La verità sugli ormoni. Tutto quello che le donne dovrebbero sapere, dalla prima mestruazione alla menopausa

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La verità sugli ormoni contesa le convinzioni e nel modo gna credenze che hanno determinato la percezione femminile del proprio corpo e dei cicli ormonali. Si tratta di una guida volta an illuminare ed emancipare tutte le donne con informazioni veritiere e nozioni pratiche, così che possano effettuare le scelte piu importanti per il proprio equilibrio ormonale ed avere una salute ottimale. La naturopata Sherrill Sellman ha dedicato molti anni alla ricerca meticolosa e al ritrovamento di soluzioni alimentari nuove e stili di vita adatti alle "sfide" ormonali che le donne incontrano lungo il cammino tuttora vita. Alle persone osservando la età fertile l'autrice propone soluzioni per la sindrome premestruale, l'endometriosi, le cisti ovariche, la sindrome dell'ovaio policistico, i fibromi e la sterilità. Per gli anni della perimenopausa (il periodo che precede la menopausa) e della menopausa, offre informazioni all'avanguardia su come ristabilire l'equilibrio ormonale e liberarsi di sudorazioni notturne, vampate di calore, aumento di peso, sconsolatezza, ansia, insonnia e parecchio altro. Negli anni ancora oggi post-menopausa, la Sellman indica alle donne come essere davvero più giovani ed sane mentre invecchiano, contrastando disturbi quali la diminuzione della libido, la secchezza vaginale, la perdita vittoria massa muscolare, la cuoio grinzosa, i dolori ed le infiammazioni, la spossatezza, il sistema immunitario patto, il pensiero annebbiato, la perdita di densità ossea, ecc. L'autrice illustra in più le cause e nel modo che possibili soluzioni dell'epidemia vittoria obesità che rischia vittoria diventare uno dei appropriata seri problemi per la salute pubblica mondiale.


Categoria: Salute e benessere

Dettagli

Editore

Macro Edizioni

Lingua

Italiano

ISBN

9788893193412

Pubblicazione

2017-12

Autore

Sherrill Sellman

6 commenti per "La verità sugli ormoni. Tutto quello che le donne dovrebbero sapere, dalla prima mestruazione alla menopausa"

  1. avatar1

    Luca Milani

    GRAZIE!

  2. avatar2

    Matteo Carletti

    Molto bene l'ho trovato! il prossimo fine settimana inizio a leggerlo :)

  3. avatar3

    Anabele

    Come viene scaricato? Non riesco a trovarlo :S

  4. avatar4

    Andrea Caccini

    Facile da scaricare, ma un po 'fastidioso da registrare ...

  5. avatar5

    Antonella Parisi

    Mi è piaciuto molto questo libro, lo consiglio a tutti!

  6. avatar6

    Romeo

    L'ho avuto fisicamente molto tempo fa e l'ho perso, volevo rileggerlo ma non volevo pagare di nuovo. Grazie!

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