125 CONSIGLI ECCEZIONALI PER DIVENTARE Il MIGLIOR CORRIDORE DI SEMPRE: CORRI VERSO Le TUE PRESTAZIONI MIGLIORI CON I CONSIGLI MIGLIORI

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125 CONSIGLI ECCEZIONALI PER DIVENTARE IL MIGLIOR CORRIDORE DI SEMPRE ti aiuterà a raggiungere le prestazioni migliori. Il segreto risiede nei dettagli, questo libro ti dirà come diventare un corridore più in salute, in forma e appropriata veloce. Con fantastici consigli che vanno da: - Correre più veloce - Aumentare la resistenza - Programmare l’Allenamento - Esserci Sicuro in Strada - Fitness Mentale - Il Cibo Migliore per Te - Idratazione Corretta - Allenamento Intelligente - Recupero Sicuro - E assai Altro… Ogni aspetto tuttora tua vita ha il potere di interferire con le tue prestazioni mentali e fisiche ed è considerato questo il motivo every cui il libro tratta tutti questi aspetti, dal riposo, alla nutrizione, idratazione, recupero, allenamento, competizione ed molto altro. Usa questi consigli dall’inizio alla raffinato così da sentirti fiducioso e a tuo occasione con la corsa. Codesto libro è il Regalo perfetto per qualsiasi accalorato di corsa, incluso te stesso.


Categoria: Corsa e maratona

Dettagli

Editore

CreateSpace Independent Publishing Platform

Lingua

Italiano

ISBN

9781979595421

Pubblicazione

2017-11

Autore

Mariana Correa

6 commenti per "125 CONSIGLI ECCEZIONALI PER DIVENTARE Il MIGLIOR CORRIDORE DI SEMPRE: CORRI VERSO Le TUE PRESTAZIONI MIGLIORI CON I CONSIGLI MIGLIORI"

  1. avatar1

    Luca Milani

    GRAZIE!

  2. avatar2

    Matteo Carletti

    Molto bene l'ho trovato! il prossimo fine settimana inizio a leggerlo :)

  3. avatar3

    Anabele

    Come viene scaricato? Non riesco a trovarlo :S

  4. avatar4

    Andrea Caccini

    Facile da scaricare, ma un po 'fastidioso da registrare ...

  5. avatar5

    Antonella Parisi

    Mi è piaciuto molto questo libro, lo consiglio a tutti!

  6. avatar6

    Romeo

    L'ho avuto fisicamente molto tempo fa e l'ho perso, volevo rileggerlo ma non volevo pagare di nuovo. Grazie!

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