La dieta acido-base

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La salute e la composizione fisica dipendono in sana parte dall'equilibrio acido-base. Logorio, vita sedentaria, eccesso alimentare di zuccheri semplici, farinacei, proteine animali, sale, caffè, bevande gassate: lo lifestyle moderno ci espone continuamente al rischio di un accumulo di sostanze acide che predispone a numerosi disturbi e malattie (stanchezza, mal di testa, dolori articolari, osteoporosi). Per ristabilire l'equilibrio acido-base dobbiamo correggere la nostra alimentazione (verdura e frutta fresca vittoria stagione, alimenti integrali ed biologici, olio d'oliva), muoverci di più e riposarci quanto basta.


Categoria: Salute e benessere

Dettagli

Editore

Tecniche Nuove

Lingua

Italiano

ISBN

9788848130080

Pubblicazione

2015-04

Autore

Bruno Brigo

6 commenti per "La dieta acido-base"

  1. avatar1

    Luca Milani

    GRAZIE!

  2. avatar2

    Matteo Carletti

    Molto bene l'ho trovato! il prossimo fine settimana inizio a leggerlo :)

  3. avatar3

    Anabele

    Come viene scaricato? Non riesco a trovarlo :S

  4. avatar4

    Andrea Caccini

    Facile da scaricare, ma un po 'fastidioso da registrare ...

  5. avatar5

    Antonella Parisi

    Mi è piaciuto molto questo libro, lo consiglio a tutti!

  6. avatar6

    Romeo

    L'ho avuto fisicamente molto tempo fa e l'ho perso, volevo rileggerlo ma non volevo pagare di nuovo. Grazie!

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