Cucina vegana e metodo Kousmine

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Vegetariani o vegani non ci si improvvisa ed è bene conoscere a fondo le "regole" di presente stile di vita. L'errore più comune è quello di aumentare il basata di pane/pasta/pizza (raffinati) oppure di utilizzare prodotti quale sono dannosi per la salute, come margarina, panne vegetali ecc. Questo non apporta certo i vantaggi che le "vere" diete vegane possono fornire. Osservando la questo libro l'autrice indica e analizza gli prodotti consigliati (e sconsigliati), spiega le scoperte della dottoressa Kousmine e la sua terapia basata sul cambio dell'alimentazione. Oltre alla delucidazione, non manca la parte pratica: gustose ricette "Kousmine vegan", ovvero che non utilizzano alimenti di origine animale, e si basano su cibi integri e "vivi", così come proposto dal Metodo Kousmine. Dall'antipasto al dolce, passando per il pane e i succhi troverete decine di piatti per tutte le stagioni.


Categoria: Salute e benessere

Dettagli

Editore

Tecniche Nuove

Lingua

Italiano

ISBN

9788848130707

Pubblicazione

2015-04

Autore

Marilù Mengoni

6 commenti per "Cucina vegana e metodo Kousmine"

  1. avatar1

    Luca Milani

    GRAZIE!

  2. avatar2

    Matteo Carletti

    Molto bene l'ho trovato! il prossimo fine settimana inizio a leggerlo :)

  3. avatar3

    Anabele

    Come viene scaricato? Non riesco a trovarlo :S

  4. avatar4

    Andrea Caccini

    Facile da scaricare, ma un po 'fastidioso da registrare ...

  5. avatar5

    Antonella Parisi

    Mi è piaciuto molto questo libro, lo consiglio a tutti!

  6. avatar6

    Romeo

    L'ho avuto fisicamente molto tempo fa e l'ho perso, volevo rileggerlo ma non volevo pagare di nuovo. Grazie!

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