Allenamento Calistenico Completo Per Triathlon: Esercizi Ed Allenamenti Con Il Peso Del Corpo Che Puoi Fare Dove Vuoi Per Raggiungere Il Tuo Miglior Ironman Di Sempre

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ALLENAMENTO CALISTENICO COMPLETO PER TRIATHLON è la maniera appropriata semplice ed efficace vittoria allenare tutto il corpo. Da gambe, schiena ed petto, ad addominali ed braccia, abbiamo allenamenti completi per ogni parte del tuo corpo. Senza l’utilizzo di macchinari, solo con il peso del tuo corpo nuoterai, correrai ed pedalerai come mai preventivamente. La callistenica è al momento l’ultimo trend nel universo del fitness e per ovvie ragioni: - Economico: Non hai bisogno successo spendere soldi palestre oppure macchinari - Conveniente: Hai la flessibilità di allenarti ovunque e quando vuoi - Privacy: Senza gente intorno, senza interruzioni e senza dover dimostrare niente a nessuno - Risultati garantiti: Ogni esercizio utilizza diversi gruppi di muscoli, incrementa il tuo ritmo cardiaco e brucia moltissime calorie Se il tuo obiettivo e di permanere in buona salute e magro, l’allenamento e la dieta sono essenziali per il successo. In codesto libro troverai incluse 50 ricette di frullati Paleo studiati per i tuoi allenamenti.


Categoria: Triathlon

Dettagli

Editore

Createspace Independent Pub

Lingua

Italiano

ISBN

9781539490937

Pubblicazione

2016-10

Autore

Mariana Correa

6 commenti per "Allenamento Calistenico Completo Per Triathlon: Esercizi Ed Allenamenti Con Il Peso Del Corpo Che Puoi Fare Dove Vuoi Per Raggiungere Il Tuo Miglior Ironman Di Sempre"

  1. avatar1

    Luca Milani

    GRAZIE!

  2. avatar2

    Matteo Carletti

    Molto bene l'ho trovato! il prossimo fine settimana inizio a leggerlo :)

  3. avatar3

    Anabele

    Come viene scaricato? Non riesco a trovarlo :S

  4. avatar4

    Andrea Caccini

    Facile da scaricare, ma un po 'fastidioso da registrare ...

  5. avatar5

    Antonella Parisi

    Mi è piaciuto molto questo libro, lo consiglio a tutti!

  6. avatar6

    Romeo

    L'ho avuto fisicamente molto tempo fa e l'ho perso, volevo rileggerlo ma non volevo pagare di nuovo. Grazie!

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