La vostra salute

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La vostra salute è il primo libro di Joseph H. Pilates e precorre di circa dieci anni il più noto Ritorno alla vita. E qua che Pilates presenta every la prima volta l'idea fondamentale secondo cui gran parte dei disturbi del fisico deriva dan una postura scorretta della colonna vertebrale e fornisce consigli il quale possono essere applicati già ai neonati. Con l'ausilio di immagini e fotografie dell'epoca illustra in procedimento chiaro la tecnica vittoria respirazione alla base del suo metodo per concludere che uno stato normale di salute equivale an una condizione di benessere che non riguarda soltanto il corpo, ma anche la mente. Infatti, secondo il metodo di Pilates, l'equilibrio di mente e corpo è la via per la felicità cui l'essere umano è destinato. Prefazione di Anna Maria Cova.


Categoria: Ginnastica

Dettagli

Editore

Carocci

Lingua

Italiano

ISBN

9788843082650

Pubblicazione

2016-10

Autore

Joseph H. Pilates

6 commenti per "La vostra salute"

  1. avatar1

    Luca Milani

    GRAZIE!

  2. avatar2

    Matteo Carletti

    Molto bene l'ho trovato! il prossimo fine settimana inizio a leggerlo :)

  3. avatar3

    Anabele

    Come viene scaricato? Non riesco a trovarlo :S

  4. avatar4

    Andrea Caccini

    Facile da scaricare, ma un po 'fastidioso da registrare ...

  5. avatar5

    Antonella Parisi

    Mi è piaciuto molto questo libro, lo consiglio a tutti!

  6. avatar6

    Romeo

    L'ho avuto fisicamente molto tempo fa e l'ho perso, volevo rileggerlo ma non volevo pagare di nuovo. Grazie!

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