Esercizi ritmici e di coordinazione nel nordic walking

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Nordic walking: attività motoria comodo, alla portata di ciascuno, ma certamente non conformista! Tra le capacità stimolate vi è anche quella dello sviluppo di una singola maggiore coordinazione motoria. Con l'uso dei bastoncini poniamo l'attenzione sui meccanismi successo trasferimento del gesto dal livello controllato a quello automatizzato, sviluppando combinazioni successo azioni e movimenti continuamente più complessi. Importante nei giovani, dove con il gioco si acquista una singola maggiore consapevolezza del infatti corpo e del suo muoversi nello spazio, ciononostante anche negli anziani, in cui i vantaggi derivano dallo stimolare l'attività mentale ed dai numerosi esercizi successo mobilità. Il testo si rivolge in particolare agli insegnanti interessati ad approfondire questi aspetti, fornendo di essi un'ampia raccolta di passaggi di diversa difficoltà ed complessità. La rappresentazione simbolica permette di comprendere preferibile le azioni svolte, chiarendo i meccanismi per nel modo gna transizioni alternato-parallelo e alternato-ambio. Di particolare interesse i suggerimenti per la creazione di guide vocali osservando la aiuto nell'esecuzione dei passaggi e delle andature più complesse.


Categoria: Sport

Dettagli

Editore

Youcanprint

Lingua

Italiano

ISBN

9788892631083

Pubblicazione

2016-10

Autore

Mario Fabretto

6 commenti per "Esercizi ritmici e di coordinazione nel nordic walking"

  1. avatar1

    Luca Milani

    GRAZIE!

  2. avatar2

    Matteo Carletti

    Molto bene l'ho trovato! il prossimo fine settimana inizio a leggerlo :)

  3. avatar3

    Anabele

    Come viene scaricato? Non riesco a trovarlo :S

  4. avatar4

    Andrea Caccini

    Facile da scaricare, ma un po 'fastidioso da registrare ...

  5. avatar5

    Antonella Parisi

    Mi è piaciuto molto questo libro, lo consiglio a tutti!

  6. avatar6

    Romeo

    L'ho avuto fisicamente molto tempo fa e l'ho perso, volevo rileggerlo ma non volevo pagare di nuovo. Grazie!

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