Armonia paleo. Ricette per una vita sana secondo natura

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Ricette paleo semplici ma creative, adatte a tutti: a chi vuole perdere peso, a chi ha intolleranze o allergie a cereali e latticini, e a chi semplicemente vuole riscoprire il gusto del "cibo vero", non raffinato da trattamenti industriali, ritrovando l'armonia con la natura e la. propria fisiologia, come spiega nell'introduzione Fabrizio Rapuzzi, medico dello sport. Un libro di riferimento per chi segue la Dieta Paleo, perfetto anche per tutti coloro che vogliono raggiungere una nuova consapevolezza del corpo e ottenere l'energia psicofisica per iniziare le giornate con entusiasmo e finirle di buonumore, scoprendo insieme uno stile di vita sostenibile e un'alimentazione sana, con tante ricette deliziose per colazione, pranzo e cena. Piatti a base di carne, pesce, uova con tante verdure e preparazioni sfiziose successo zuppe e "primi" alternativi tutti privi di granaglie, latticini e legumi, in assenza di tralasciare dolci con ingredienti insoliti, per stuzzicare ed stupire i curiosi successo nuovi e antichi sapori fin dalle immagini dei piatti, preparati e fotografati da Morena Benazzi. Il libro comprende anche segnalazioni per organizzare la dispensa in modo sano, risparmiando negli acquisti e rispettando le stagioni, con suggerimenti di menù. Perché un'alimentazione in armonia con la propria natura è un'alimentazione in armonia con la Natura. Introduzione di Fabrizio Rapuzzi.


Categoria: Cucina

Dettagli

Editore

Ab Ovo Edizioni

Lingua

Italiano

ISBN

9788897737889

Pubblicazione

2016-10

Autore

Morena Benazzi

6 commenti per "Armonia paleo. Ricette per una vita sana secondo natura"

  1. avatar1

    Luca Milani

    GRAZIE!

  2. avatar2

    Matteo Carletti

    Molto bene l'ho trovato! il prossimo fine settimana inizio a leggerlo :)

  3. avatar3

    Anabele

    Come viene scaricato? Non riesco a trovarlo :S

  4. avatar4

    Andrea Caccini

    Facile da scaricare, ma un po 'fastidioso da registrare ...

  5. avatar5

    Antonella Parisi

    Mi è piaciuto molto questo libro, lo consiglio a tutti!

  6. avatar6

    Romeo

    L'ho avuto fisicamente molto tempo fa e l'ho perso, volevo rileggerlo ma non volevo pagare di nuovo. Grazie!

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