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Scaricare L'arte della respirazione. Gli esercizi per vincere insonnia, mal d'auto, indolenzimenti, stress e tensioni muscolari Gratis

Il metodo della respirazione profonda è centrale in tante de le antiche pratiche mentali e corporee, dallo yoga alle arti marziali alla meditazione. Rifacendosi a questa tradizione millenaria, l'autrice ci offre un programma compiuto di educazione al respiro con esercizi e modalità di visualizzazione. Potremo così arrivare gradualmente an un controllo consapevole della nostra respirazione per migliorare la salute e per rintracciare una serena armonia psicofisica.


Categoria: Medicina

Dettagli

Editore

Red Edizioni

Lingua

Italiano

ISBN

9788874471591

Pubblicazione

2004-05

Autore

Nancy Zi

6 commenti per "L'arte della respirazione. Gli esercizi per vincere insonnia, mal d'auto, indolenzimenti, stress e tensioni muscolari"

  1. avatar1

    Luca Milani

    GRAZIE!

  2. avatar2

    Matteo Carletti

    Molto bene l'ho trovato! il prossimo fine settimana inizio a leggerlo :)

  3. avatar3

    Anabele

    Come viene scaricato? Non riesco a trovarlo :S

  4. avatar4

    Andrea Caccini

    Facile da scaricare, ma un po 'fastidioso da registrare ...

  5. avatar5

    Antonella Parisi

    Mi è piaciuto molto questo libro, lo consiglio a tutti!

  6. avatar6

    Romeo

    L'ho avuto fisicamente molto tempo fa e l'ho perso, volevo rileggerlo ma non volevo pagare di nuovo. Grazie!

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