Cibi e metabolismo. Il metodo più sano per raggiungere e mantenere il peso forma

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Consumare cibi è il secondo atto vitale compiuto dal neonato dopo la respirazione. Dovrebbe essere quindi assolutamente spontaneo, e lo è every tutti gli animali costruiti in libertà, che sanno caratteristica e quanto mangiare every mantenersi in salute. Every l'uomo, invece, non è così semplice: mangiare è una faccenda che riguarda mente e cuore non meno che il corpo e, talvolta, diventa perfino un problema, tanto il quale le parole 'dieta' ed 'metabolismo' ricorrono sempre vittoria più nel suo ricordare quotidiano. 'Dieta' evoca appunto restrizioni e 'penitenza', viceversa in realtà vuol asserire solo 'regola'; e 'metabolismo' indica semplicemente processi che avvengono nel nostro corpo per trasformare il cibo ingerito. Finalità di questo libro è scoprire la sottile alchimia che unisce cibo, corpo, mente e avvalersene nella preparazione dei pasti con gustose ricette che influenzano positivamente il metabolismo.


Categoria: Medicina

Dettagli

Editore

Red Edizioni

Lingua

Italiano

ISBN

9788874471607

Pubblicazione

2004-05

Autore

Mara Ramploud

6 commenti per "Cibi e metabolismo. Il metodo più sano per raggiungere e mantenere il peso forma"

  1. avatar1

    Luca Milani

    GRAZIE!

  2. avatar2

    Matteo Carletti

    Molto bene l'ho trovato! il prossimo fine settimana inizio a leggerlo :)

  3. avatar3

    Anabele

    Come viene scaricato? Non riesco a trovarlo :S

  4. avatar4

    Andrea Caccini

    Facile da scaricare, ma un po 'fastidioso da registrare ...

  5. avatar5

    Antonella Parisi

    Mi è piaciuto molto questo libro, lo consiglio a tutti!

  6. avatar6

    Romeo

    L'ho avuto fisicamente molto tempo fa e l'ho perso, volevo rileggerlo ma non volevo pagare di nuovo. Grazie!

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